泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。
泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。
泰式古法与一般按摩最大的不同,泰式推拿鲜少用精油,而且通常是在地板上进行,推拿者运用双手、手指、手轴和膝盖、臂膀和脚的力量,循著客人的筋络和穴道施以全身拉、揉捏、弯曲、扭转等动作,动作的幅度很大,与瑜珈的动作类似;事实上,泰式推拿源於印度的瑜珈术,他约莫於西元前2~3世纪,随著佛教的传入,传到了泰国,因此,泰国古老推拿是从寺庙传到民间的,他曾是泰国人生活的一部分,不论是家人或朋友间都会经常互相推拿,来保持身体健康。
因为泰式推拿的动作较大,一般客人须著宽松的衣服以方便肢体的伸展,有些人会担心这种推拿会不会太过剧烈?一般来说,好的推拿师会依据客人的状况来拿捏轻重,并以轻柔的方式开始进行,而且动作看似巨大,但步法是温和有节奏感的;泰式推拿将客人的筋骨和肌肉作完整的伸展和舒缓,并同时带动血液循环、清除体内毒素,对胃痛、情绪性紧张、头痛、偏头痛、关节炎、四肢麻木、坐骨神经痛和背痛都有不错的疗效,一场推拿做下来,常会让人有筋骨舒畅、全身焕然一新的感觉。
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